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Praxis
Dr. med. Martha Ritzmann-Widderich - Arno Widderich - Rottweil
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Phenylalanin macht glücklich und satt. Aus dieser Aminosäure baut sich der Körper psychisch wirksame Stoffe wie Noradrenalin, Dopamin und Endorphine. Diese sind beeinflussen erheblich die Stimmung des Menschen. Der Ausgleich eines Phenylalanin-Defizits hilft häufig gegen gleichzeitig bestehende Depressionen und schenkt Selbstvertrauen.
Wichtig für das Gewichtsmanagement: Im Darm ist Phenylalanin beteiligt beim Aufbau von Cholezystokinin, einem Hormon, das unter anderem dem Gehirn signalisiert: Satt! Phenylalanin ist dadurch ein natürlicher Appetitzügler.
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Normalbereich |
37 - 115 µmol/l |
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Optimalbereich |
>50 µmol/l |
(Optimalbereich im Sinne der orthomolekularen Medizin!)