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Praxis
Dr. med. Martha Ritzmann-Widderich - Arno Widderich - Rottweil
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Ratgeber Erkältungskrankheiten - Strategie B
Im Vordergrund steht die Verbesserung des Befindens während des Infektes
(Beschwerdelindernde Maßnahmen und unterstützende Mittel ohne wesenliche
Nachteile für den Organismus).
bei leichten Beschwerden:
Gurgeln mit Salbei- oder Salzlösung (z.B. Salviathymol aus der Apotheke)
Salbei Tee
Homöopathische Lutschtabletten
bei starken Schmerzen:
Eis essen
Halswickel mit Zitronensaft oder Quark
Ungespritzte Zitrone in einer Schüssel unter Wasser aufschneiden und auspressen,
Schale dabei mehr-fach einritzen. Leintuch so falten, daß der ganze Hals bedeckt,
die Wirbelsäule aber ausgespart wird. Tuch eintauchen und auswringen. Faltenfrei
um den Hals legen (Wirbelsäule freilassen). Darüber ein trockenes Tuch und
ein Wollschal. Wickel etwa 45 Minuten liegen lassen. Alternativ handelsüblichen
Speisequark verwenden. Hals dann abwaschen/abtrocknen, mit Lymphsalbe einreiben
(Lymphdiaral Salbe) und für mindestens eine weitere Stunde bedeckt halten.
Medikamente
schmerzlindernd und entzündungshemmend