Praxis
Dr. med. Martha Ritzmann-Widderich - Arno Widderich - Rottweil
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Bei Erkältungskrankheiten, wenn Schweißbildung erwünscht ist und noch
kein hohes Fieber besteht.
Mischungen von schweißtreibenden Tees mit anderen Kräutern sind möglich
Rezept 1
• Holunderblüten 10 Gramm
• Lindenblüten 10 Gramm
• Hagebutten 30 Gramm
1-2 gehäufte Teelöffel mit 1/4 Liter siedendem Wasser überschütten, zugedeckt
10 Minuten in einem großen Teesieb oder lose ziehen lassen. Durch Sieb abgießen.
3 oder mehr Becher über den Tag verteilt trinken; mit Honig (am besten Fencheloder
Waldhonig) süßen.
Hagebutten dienen nur der Geschmacksverbesserung und können auch weggelassen
werden
Rezept 2
• Holunderblüten 30 Gramm
• Lindenblüten 30 Gramm
• Mädesüßblüten 30 Gramm
1 Eßlöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen,
mehrere Tassen täglich trinken.
Nebenwirkungen: Bei Überdosierung von Mädesüßblüten können Magenbeschwerden
und Übelkeit auftreten. (z. B. Hustentee 4).
Rezept 3
• Lindenblüten 50 Gramm
• Holunderblüten 50 Gramm
2 - 3 Teelöffel mit 1/4 Liter kochendem Wasser 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen, mehrere Tassen täglich trinken.