Praxis
Dr. med. Martha Ritzmann-Widderich - Arno Widderich - Rottweil
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Ratgeber Erkältungskrankheiten - Strategie C
Im Vordergrund steht die Erhaltung und/oder schnelle Wiederherstellung der Arbeits- und Leistungsfähigkeit (symptomorientierte, aufbauende und vitalisierende Behandlung).
Abschwellende Nasentropfen in Kombination mit abschwellenden Medikamenten zum Einnehmen.
Schleimlösende Medikamente, hier sind auch pflanzliche Mittel ausreichend.
Falls gleichzeitig Schmerzen im Oberkiefer oder Stirnbereich bestehen könnte eine Nasennebenhöhlenentzündung vorliegen. Es gelten dann die entsprechenden Hinweise (»Ratschläge bei Sinusitis«).
Achten Sie darauf, daß Gesicht und Füße nicht auskühlen.
Bei Spaziergängen im Winter beispielsweise warme Schuhe und Stirnband/Mütze
verwenden, nicht zu lange draußen bleiben und anschließend Gesicht
mit heißem Wasser oder Gesichtsdampfbad wieder aufwärmen.