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Praxis
Dr. med. Martha Ritzmann-Widderich - Arno Widderich - Rottweil
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Ratgeber Erkältungskrankheiten - Strategie B
Im Vordergrund steht die Verbesserung des Befindens während des Infektes
(Beschwerdelindernde Maßnahmen und unterstützende Mittel ohne wesenliche
Nachteile für den Organismus).
Luft anfeuchten
in Schlaf- und Aufenthaltsräumen (z.B. feuchtes Handtuch auf die Heizung
legen).
Einreibungen
über dem Brustbereich z.B. mit Eukalyptusöl (2%) oder Latschenkiefernöl (10%)
oder mit einer fertigen Bronchialsalbe (alles aus der Apotheke).
Für Kinder gibt es speziell milde Salben.
Brustwickel
Ein ausgewrungenes, feucht/heißes Baumwolltuch wird auf die Brust aufgelegt
und mit einem Wolltuch abgedeckt. Anschließend mindestens 30 Minuten ruhen.
Alternativ können Wickel mit heißer Heilerde oder Kartoffelbrei verwendet
werden.
Hustentee
aus der Apotheke (z.B. Mischung aus Salbei, Spitzwegerich und Huflattich)
Hustenreizdämpfende Medikamente
insbesondere zur Nacht oder bei reinem Reizhusten